سلامت پوست از دیدگاه طب سنتی
در روزگار ما علیرغم رشد و پیشرفت بهداشت و ظهور روش‌های مختلف برای مراقبت و یا زیباسازی پوست، همچنان مشکلات پوستی به شکل‌های مختلف شایع است. سلامت و زیبایی پوست رابطه تنگاتنگی با اعتماد به نفس و آرامش روانی فرد در جامعه دارد و به همین دلیل امروزه افراد بسیار بیشتر از گذشته درگیر زیبایی پوست خود هستند و به انواع روش‌ها برای دستیابی به پوستی زیبا و شاداب روی می‌آورند. در گفتگوی پیش رو به موضوع سلامت پوست از دیدگاه طب سنتی پرداخته‌ایم:
سرکار خانم یوسفی گرامی ضمن تشکر از اینکه وقت خود را در اختیار نشریه ما قرار دادید، لطفاً بفرمایید در طب سنتی سلامت پوست چگونه تعریف می‌شود و به چه عواملی بستگی دارد؟
-پوست خوب باید نرم، شفاف، لطیف و بدون لک باشد و سلامت و زیبایی پوست به عواملی مثل وراثت، محیط و مراقبت از آن بستگی دارد.
از منظر طب سنتی سلامت پوست چه اهمیتی دارد و بیماری پوست به چه معناست؟
-در طب سنتی پوست اندامی است که مواد زائد را بیرون می‌ریزد و مسیری برای استفراغ است. بسته شدن روزنه‌های پوست مثل یبوست است، بنابراین مراقبت از پوست به منزله مراقبت از کل بدن است و در صورت عدم مراقبت، پوست می‌تواند به بیش از ۶۰ نوع بیماری مبتلا شود؛ مانند اگزما، ویتیلیگو، کک و مک، جوش و آکنه و…
چه عواملی مسبب و زمینه‌ساز بروز بیماری پوست هستند؟
از آنجایی که پوست خارجی‌ترین اندام بدن است به راحتی تحت تأثیر نوسانات خارجی و داخلی بدن قرار می‌گیرد. به عنوان مثال عوامل بیرونی مثل آب و هوا، خوراکی و نوشیدنی‌ها، عوامل درونی مثل اخلاط، کارکرد اندام‌ها، هیجانات و استرس در سلامتی و یا برعکس، بیماری پوست نقش مهمی دارند.
چه گروه‌هایی بیشتر در معرض بیماری‌های پوستی هستند؟
-افرادی که از رژیم غذایی نامناسب پیروی می‌کنند، مانند مصرف بیش از حد غذاهای فست فودی، سرخ کرده و… پرخوری، برخی احساسات منفی مانند استرس و دیگر شرایط روحی روانی از زیبایی و جذابیت‌های پوست می‌کاهد. حرص خوردن، غم و غصه بیش از حد و عصبانیت که پایه برص و ام اس است، افرادی که بیماری‌های کبد، روده و… دارند و تعادل اخلاط در بدنشان به هم خورده است، استفاده از لوازم آرایش نامرغوب، افرادی که عصبی هستند و سیستم ایمنی ضعیفی دارند، زیاد تبخال می‌زنند.
فرایند درمان بیماری‌های پوست به طور کلی به چه نحو و شامل چه بخش‌هایی است؟
تعداد بسیاری از مشکلات پوست از ابتدا ایجاد نمی‌شود. پاکسازی عمومی بدن، رفع یبوست و رژیم گیاهخواری مواد زائد را بیرون می‌ریزد و پوست را شفاف می‌کند. در زیبایی و طراوت پوست عملکرد صحیح روده، کبد، خون و ریه تاثیر بسیاری دارد. همچنین آرامش اعصاب نیز پوست را شفاف می‌کند. در کنار درمان سیستماتیک می‌توان از ماسک‌های طبیعی مناسب با نوع پوست بصورت درمان موضعی نیز استفاده کرد. البته باید در انتخاب ماسک‌های طبیعی دقت کنیم که به سد دفاعی پوست آسیب نزنند.
آیا بیماری‌های پوستی مشخصا یک بیماری مستقل هستند و یا می‌توانند تظاهر یک مشکل دیگر در بدن باشند؟
اکثر بیماری‌های پوستی نشان از مشکلات ارگان‌های مختلف بدن هستند؛ مثلاً علت کک و مک معمولاً از کبد، خون، حساسیت، نور و وجود ماده زائد در بدن است که باید بررسی شوند تا درمان قطعی صورت بگیرد. یا مثلاً غلظت خون از کبد و طحال است و در اثر آن جوش بوجود می‌آید. اگزما معمولاً از غلظت خون، حساسیت و مصرف زیاد گرمی‌ها ایجاد می‌شود. دمل که ماده زائد خون را دفع می‌کند از باد زیاد بدن است.
سبک زندگی امروز چه تأثیری بر بروز عوارض و مشکلات پوستی دارد؟
خستگی‌های جسمی و روحی، آرایش، آلودگی هوای شهری، از عوامل محیطی هستند که مشکلات پوستی متعددی را ایجاد کرده‌اند. همچنین پیروی از سبک زندگی ناسالم در جامعه امروزی مانند استفاده از غذاهای فست فودی و چرب، نان و برنج سفید باعث بالا رفتن آمار ابتلا به کبد چرب و مشکلات گوارشی به دنبال سبک زندگی ماشینی و کم تحرکی شده است. مشکلات روده و کبد در پوست نمایان می‌شود و انتخاب‌های شما از قبیل چیزهایی که می‌خورید و یا احساساتی که دارید روی پوستتان تأثیرگذار است. کبد و روده تمیز پوست را زیبا می‌کند.