سرویس خبری سبک زندگی

خودشناسی

مسیر خودشناسی باید آهسته و پیوسته طی شود

موسسه‌ی حقوقی و روانشناسی سیمرغ با همکاری عاصفه راشد، دانشجوی دکتری مشاوره و روان‌درمانی، اقدام به برگزاری دوره‌های جدیدی در حوزه‌ی خودشناسی و خودآگاهی کرده است. در مصاحبه‌ای که با عاصفه راشد، درمانگر و تسهیلگر این دوره‌ها داشتیم بیشتر با جزئیات و ماهیت کلاس‌ها آشنا خواهیم شد. 

طلاق

ازدواج کورکورانه؛ نقطه مشترک راهروهای دادگاه خانواده

مشاوره‌های حقوقی و روانشناسیِ پیش از ازدواج و استفاده از علم و تجربه‌ی متخصصان، راهی سریع و زودبازده برای کسب شناخت و تصمیمی منطقی و تشکیل خانواده‌ای آگاه و خوش آتیه است. به همین جهت گفت‌وگویی داشتیم با روناک حیدری، مدیر عامل و موسس موسسه حقوقی و روانشناسی سیمرغ و در مورد چالش‌های بالقوه‌ی زندگی مشترک صحبت کردیم.

مهارت تاب آوری

مهارت تاب آوری

سختی حقیقت زندگی است؛ ما چه بخواهیم و چه نخواهیم باید با واقعیت زندگی روبرو شویم. واقعیت های زندگی چه مثبت و چه منفی انسان را به چالش می کشد …

کودک و موسیقی

کودک و موسیقی

موسیقی در انواع فعالیت ­های روزمره ما حضور دارد. شاید دور از واقعیت نباشد اگر بگوییم موسیقی بخشی از غریزه ماست، مادران کودک خود را با نوای لالایی خود می­ خوابانند و این امری اکتسابی نیست، بلکه از درون آنها برمی­ خیزد. ریتم ­هایی که والدین برای آرام و سرگرم کردن کودک با به صدا درآوردن اشیاء ایجاد می­ کنند نیز شکلی ابتدایی از موسیقی است. گویی آنان به شکلی غریزی دریافته ­اند که موسیقی می ­تواند به حفظ و بازگرداندن تعادل به زندگی کمک کند.

جشن خودکار

این بار جشن خودکار!

امروزه مرتباً شاهد اتفاقات بدیعی در مدارس هستیم که به هیچ طریقی نمی‌توان هضمشان نمود؛ هر روز یک مراسم و یک داستان جدید که هدفی جز ترویج روزمرگی و بیهودگی و هزینه تراشی ندارند. در شرح مصیبت نامه هر یک از این برنامه‌ها می‌توان ساعت‌ها سخن گفت و ابراز تاسف کرد، چرا که از سویی باعث تنزل شأن سیستم آموزش و پرورش می‌شوند و از دیگر سو سودی به حال هیچکس جز بازار مصرف ندارند.

بلاگری

بلاگری، پدیده دوران ما

پیش از ظهور شبکه‌های اجتماعی، بلاگر به کسانی گفته می‌شد که وبلاگ شخصی داشتند و معمولاً روزانه در آن تولید محتوای متنی می کردند. وبلاگ‌ها موضوعات مختلفی داشتند؛ معرفی فیلم و کتاب، خاطره نویسی، طنز و سرگرمی، مطالب تاریخی، سفرنامه، آشپزی و… بستر مناسبی بود که هر کسی که حرفی برای گفتن داشت، بدون تشریفات راهیابی به رسانه‌ها می‌توانست ارائه کند و به فراخور جذابیت و مفید بودن مطالبش، خوانندگانی داشت که بهره‌مند می‌شدند و تبادل نظر می‌کردند. اما با ظهور گوشی‌های هوشمند و بعد، اینستاگرام و برنامه‌های مشابه، هم تعداد بلاگرها بیشتر شد، هم حوزه‌هایشان متنوع‌تر و مخاطبانشان بیشتر. بیشترین این بلاگرها را هم بلاگرهای حوزه روزمرگی! تشکیل می‌دهند؛ یعنی حوزه‌ای که در مورد همه چیز تولید محتوا می‌کند.

مد پایدار2

مد پایدار؛ راهی که مد برای حفظ محیط زیست باید برود

مد هنر-صنعتی است که با تولید انبوه و از رده خارج کردن کالاها به صورت مصنوعی، آسیب‌های بسیاری را مورد توجه محیط زیست نموده و از این رو همواره یکی از موضوعات جنبش‌های زیست محیطی، مد بوده است. جنبش‌های زیست محیطی بسیاری پیرامون مد شکل گرفته، اما در کنار این اعتراض‌ها مد توانسته است موجودیت و بقای خود را حفظ نماید و حتی گاه خود به یکی از مبلغان و تأثیرگذاران حفظ محیط زیست تبدیل گردد.

اعتیاد زنان

در گفتگو با صحرا نجات‌بخش، کارشناس مشاور مرکز درمان سوء مصرف مواد
پدیده اعتیاد زنان نیازمند مطالعه و تحقیق بیشتر است

پدیده اعتیاد به مواد مخدر یکی از آسیب‌های اجتماعی است که امروزه با تولید مواد مختلف و دسترسی آسان، به یک معضل پیچیده تبدیل شده و افراد بسیاری را درگیر خود نموده است. با این حال دیگر روزگار طرد شدن افراد درگیر اعتیاد به پایان رسیده و با این معضل به‌عنوان یک بیماری که نیاز به درمانی دو جانبه جسمی و روانی دارد برخورد می‌شود. در این راستا گفتگویی با صحرا نجات‌بخش کارشناس ارشد روانشناسی با موضوع پدیده اعتیاد در بین زنان تبریز انجام داده‌ایم که در ادامه آن را می‌خوانیم:

وسایل دور ریختنی برای کاردستی

کالایی جدید به نام وسایل دم دستی و دورریختنی

خیلی از ماها به یاد داریم که چگونه مادرها و مادربزرگهایمان از خرت و پرتهای اضافی مثل خرده پارچه ها، نخ و کاموا، تکه های مقوا، شیشه ها و قوطی های دور انداختنی بهترین و بیشترین استفاده را می کردند و خیلی کم پیش می آمد چیزی دور ریخته شود. در آن روزها که از طرفی این همه تنوع در کالا وجود نداشت و از سویی کاربرد اشیا بیشتر از زیبایی شان اهمیت داشت، برگرداندن دورریختنی ها به چرخه مصرف با کمترین چالش رخ می داد.

پربحث ترین

پیشنهادی