تازه ترین اخبار :
- تبریز و موج تازه مهاجران؛ فرصت یا تهدید؟
- به یاد پری صابری، بانوی صحنه و اسطوره
- زنی که با رنگ و گل، جاودانه شد؛ به بهانه زادروز مهرزمان فخار منفرد
- نگرانی شهروندان از حضور پرتعداد عراقیها در تبریز؛ عراقیهای تبریز به معضل تبدیل میشوند؟
- ترمز تبعیض
- بانویی برای عدالت؛ تاجزمان دانش، پیشگام اصلاح حقوق زندانیان در ایران
- ۲۰ شهریور، روز ملی مبارزه با خشونت علیه حیوانات
- افتتاح ۲۴۰ واحد مسکونی پروژه یادمان مرزداران تبریز
- برداشت ۸۳۴ تن محصول پسته خشک از باغات مرند
- آخرین مهلت ارائه اظهارنامههای مالیاتی؛ ۳۱ شهریور
سرویس خبری زهرا پورآقا

فرمان زندگی در دستان سلامت روان؛ اهمیت آرامش ذهن هنگام رانندگی
هر سال صدها حادثه رانندگی تنها به دلیل یک لحظه غفلت یا طغیان خشم در جادهها رخ میدهد. در حالی که تعمیر و نگهداری خودروها به عنوان یک اصل کلیدی مورد تأکید قرار گرفته، بیتوجهی به سلامت روان رانندهها همچنان یکی از مهمترین عوامل حوادث رانندگی است. جادهها فقط با لاستیک و بنزین ایمن نمیشوند؛ تعادل روانی پشت فرمان، ضامن جان خود ما و همه جامعه است.

اضطرابی به وسعت جهان در عصر بهروزرسانی بیوقفه
در روزگاری که هر صبح با سیلی از بهروزرسانیها و ابزارهای نو از خواب بیدار میشویم، فناوری به همان اندازه که نوید آینده را میدهد، بذر اضطراب را نیز در ذهنها میکارد. آیا وقت آن نرسیده است که به جای تسلیم شدن در برابر موج پایانناپذیر تغییرات دیجیتال، سکان انتخاب و حذف آگاهانه را به دست بگیریم؛ تا ذهنمان در میان این شتاب بیامان، اندکی آرامش بیابد؟