تازه ترین اخبار :
- وقتی عمل سزارین مد میشود
- افتتاح نخستین رصدخانه و دیسپاچینگ شبکه فشار ضعیف کشور در تبریز
- چرا امگا ۳ برای سلامت مفید است؟
- بدون اصلاح الگوی مصرف، اهداف حوزه انرژی محقق نمیشود
- روبات انساننما ۱۳۰ هزار قدم در یخبندان پیادهروی کرد
- غذای کنسروشده؛ وقتی سنت هم عجله دارد
- فیلر یا ژل چیست و چرا باید توسط پزشک متخصص تزریق شود؟
- ایمنی مدارس؛ خط قرمز آموزش و پرورش
- سرطان زیر ذرهبین جهان؛ ۴ فوریه و یادآوری یک خطر همگانی
- نخستین قطره چشمی با دوکاربرد تاییدیه گرفت
سرویس خبری مدیریت استرس، جنگ، تابآوری
مدیریت استرس در شرایط جنگی
در شرایط عادی نیز موقعیتهای استرسزا وجود دارد، اما به ویژه در شرایط جنگ و نامعلومی آینده، فشار روانی میتواند شکننده و حتی فلج کننده باشد. پس چه باید کرد؟