تازه ترین اخبار :
- یلدا با طعم گرانی، بلندترین شب با کوتاهترین سفره
- افتتاح سومین جشنواره ملی تئاتر کودک و نوجوان «باغچهبان» در مرند
- سالمندی جمعیت در کشور به یک بحران ساختاری تبدیل شده است
- فرصت طلایی پنجره جمعیتی جوان در حال محدود شدن است
- جامعه امروز ایران بیش از گذشته به مسئولیتپذیری اجتماعی نیازمند است
- افتتاح دفتر انجمن جامعهشناسی ایران در آذربایجان شرقی و برگزاری انتخابات شورای مرکزی
- حبیب ساهر؛ شاعری که از مرز زبانها عبور کرد
- نتایج سومین انتخابات سازمانهای مردمنهاد آذربایجان شرقی اعلام شد
- نشست علمی _پژوهشی کاهش مخاطرات تغییرات اقلیمی در تبریز
- تقویت سهجانبهگرایی و صیانت از حقوق کارگران، ضامن تحقق عدالت کارگری است
سرویس خبری مدیریت استرس، جنگ، تابآوری
مدیریت استرس در شرایط جنگی
در شرایط عادی نیز موقعیتهای استرسزا وجود دارد، اما به ویژه در شرایط جنگ و نامعلومی آینده، فشار روانی میتواند شکننده و حتی فلج کننده باشد. پس چه باید کرد؟