تازه ترین اخبار :
- پیشگامی تبریز در انقلاب پستی؛ هوش مصنوعی جایگزین روش‌های سنتی
- آذرشهر قطب تولید لپه در سطح خاورمیانه و جهان
- تبریز و ریشه‌های جاودانه موسیقی ایرانی
- ششمین شماره دوفصلنامه «صنعت گل و گیاه» منتشر شد
- تبریز باید به شهر بین‌المللی تبدیل شود
- کسب عنوان قهرمانی دختران والیبالیست ایران در بازی های آسیایی
- محیط‌بانان، نگهبانان بی‌ادعای طبیعت
- جشن‌های غربی در فرهنگ ایرانی؛ از خلأ شادی تا جست‌وجوی هویت
- افتخارآفرینی خط‌زن مقاومت شهرداری تبریز در بحرین
- آذربایجان شرقی پیشتاز گفتمان ملی مدرسه‌سازی در کشور
سرویس خبری مدیریت استرس، جنگ، تاب‌آوری
مدیریت استرس در شرایط جنگی
در شرایط عادی نیز موقعیت‌های استرس‌زا وجود دارد، اما به ویژه در شرایط جنگ و نامعلومی آینده، فشار روانی می‌تواند شکننده و حتی فلج کننده باشد. پس چه باید کرد؟