تازه ترین اخبار :
- مجلس، «حق» را از زنان گرفت؛ مهریه بیضمانت شد
- گازرسانی به ۴۹ روستای آذربایجان شرقی در دولت چهاردهم
- رشد ۱۲ درصدی نظارتهای بهداشتی دامپزشکی در آذربایجانشرقی
- پارادوکسِ «سرمایهگذاریهای میلیاردی» و «خاموشیهای دستوری»؛ وقتی اختیارات تبریز در تهران تعریف میشود
- فراتر از مسابقه؛ روایت نقش ورزش در زندگی اجتماعی زنان
- وقتی زنان شاغل پریود میشوند
- سدِ نگاههای سنتی در برابر لنز عکاسان زن؛ از محدودیتهای ورزشی تا قضاوتهای غیرحرفهای
- رسانهها؛ «راویان فناوری» در مسیر روایت دستاوردهای زیستبوم نوآوری آذربایجان شرقی
- شتابگیری تولید در آذربایجانشرقی با احیای واحدهای راکد
- تیمارداران غیر رسمی
سرویس خبری تغذیه صحیح، بحران جنگ، اضطراب جنگ
چگونه تغذیه صحیح میتواند سپر دفاعی در برابر بحرانها باشد؟
در روزگار پرآشوب کنونی که بحرانها و نگرانیها سایهای سنگین بر زندگی روزمره افکنده، توجه به سلامت روان بیش از هر زمان دیگری ضروری است؛ اما اغلب از این نکته غافل میشویم که تغذیه مناسب، نقشی حیاتی در تنظیم خلق و خو و کاهش اضطراب ایفا میکند.