تازه ترین اخبار :
- آن سوی مرزها، این سوی دلتنگی
- چرا به عنوان یک دختر از مادرم خشمگینم، اما به عنوان یک زن دلم برایش میسوزد؟
- تکثر و تنوع جامعه را به رسمیت بشناسیم/ برای همه دختران و زنان ایرانی باید برنامه داشته باشیم
- روایت خانه تاریخی کلکته چی؛ از ویرانی تا احیا
- مجتمع امداد و نجات آزادراه تبریز- سهند با صرف ۲۵۰ میلیارد ریال در حال تکمیل است
- مُهر پایان دولت پزشکیان بر گره ۳۳ ساله اراضی فاز دوم خاوران تبریز
- ۷۸ گروه دامپزشکی بر ذبح دامهای قربانی تاسوعا و عاشورا در آذربایجان شرقی نظارت میکنند
- همافزایی دستگاههای اجرایی برای حمایت از درمان ناباروری ضروری است
- طرح تفصیلی شهرک خاوران۲ ابلاغ شد
- آغاز عملیات کنترل بیولوژیکی پشه و حشرات موذی در منطقه آزاد ارس
سرویس خبری تغذیه صحیح، بحران جنگ، اضطراب جنگ
چگونه تغذیه صحیح میتواند سپر دفاعی در برابر بحرانها باشد؟
در روزگار پرآشوب کنونی که بحرانها و نگرانیها سایهای سنگین بر زندگی روزمره افکنده، توجه به سلامت روان بیش از هر زمان دیگری ضروری است؛ اما اغلب از این نکته غافل میشویم که تغذیه مناسب، نقشی حیاتی در تنظیم خلق و خو و کاهش اضطراب ایفا میکند.